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Bien qu’elles soient toutes des sports de combat, la boxe anglaise, la boxe française et la boxe thaï sont différentes l’une de l’autre. Les dissemblances se trouvent au niveau des règles de combat, notamment celles précisant les parties du corps qui...
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Le surf fait partie des sports nautiques les plus appréciés dans le monde. Pour le pratiquer, vous devez non seulement maîtriser différentes techniques, mais aussi faire preuve de patience. Intégrer une école de surf peut s’avérer utile pour parvenir à dompter...
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Pour travailler le haut du corps, les tractions constituent des exercices très efficaces. Elles sollicitent les muscles du dos, des épaules, des bras et des abdominaux. Il en existe différents types et leur exécution permet d’atteindre différents objectifs. Il...
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