Sénior : comment réaliser un testament ?
Le testament est un document important dans la planification successorale qui doit être rédigé avec minutie afin d’éviter certaines erreurs. Découvrez les 5 erreurs à éviter lorsque vous voulez faire un testament pour garantir sa validité. Rédiger un testament sans...
Trois plantes pour apaiser votre syndrome prémenstruel naturellement
Le syndrome prémenstruel (SPM) est une réalité pour de nombreuses femmes, entraînant une variété de symptômes physiques et émotionnels désagréables chaque mois. Cependant, il existe des alternatives naturelles pour soulager ces symptômes et améliorer le bien-être...
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Surf : comment transporter votre planche facilement jusqu’à la plage ?
La planche est le principal équipement nécessaire à la pratique du surf. C'est un outil indispensable au surfeur, mais qui est souvent difficile à transporter sur une longue distance à cause de son poids et de sa longueur. Nous vous donnons alors quelques astuces pour...
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À quelle fréquence faire du sport pour garder la ligne et rester jeune ?
Les bienfaits du sport sont établis pour toutes les générations, surtout quand il est associé à une alimentation équilibrée. Et pour les personnes qui souhaitent s’y remettre ou encore adapter leur rythme à leurs besoins, la question de la fréquence parfaite est...
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Comment bien choisir un cours de premiers secours ?
Les accidents sont fréquents et peuvent se produire n’importe où et n’importe quand. Étant donné que vous ne saurez jamais quand une urgence médicale peut survenir, il est donc primordial d’y être préparé constamment. Suivre un cours en secourisme peut donc s’avérer...
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Pourquoi la chirurgie réfractive est tellement avantageuse ?
Ne plus porter de lunettes ou de lentilles de contact est le rêve de beaucoup de monde. Aujourd'hui, pourtant, il existe une solution miracle ; la chirurgie réfractive. En effet, grâce à cette intervention, vous bénéficierez d'un avantage visuel, mais aussi, d'un...
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