Les différences entre la boxe anglaise, française et thaï

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Bien qu’elles soient toutes des sports de combat, la boxe anglaise, la boxe française et la boxe thaï sont différentes l’une de l’autre. Les dissemblances se trouvent au niveau des règles de combat, notamment celles précisant les parties du corps qui...
Quand commencer à apprendre le surf ?

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Le surf fait partie des sports nautiques les plus appréciés dans le monde. Pour le pratiquer, vous devez non seulement maîtriser différentes techniques, mais aussi faire preuve de patience. Intégrer une école de surf peut s’avérer utile pour parvenir à dompter...
Comment réaliser correctement les tractions ?

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Pour travailler le haut du corps, les tractions constituent des exercices très efficaces. Elles sollicitent les muscles du dos, des épaules, des bras et des abdominaux. Il en existe différents types et leur exécution permet d’atteindre différents objectifs. Il...
Préparez l’examen pour devenir pompier

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Devenir pompier est un rêve que vous souhaitez concrétiser ? Pour cela, vous devrez passer un examen qui se compose de plusieurs épreuves, tant écrites que physiques. Le métier de pompier étant très physique, cette dernière épreuve nécessite une grande préparation....
Comment se préparer pour faire un saut en parachute ?

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Le saut en parachute se doit d’être un moment mémorable. En effet, faire un saut en parachute est loin d’être un jour comme les autres. Vous ressentirez des émotions fortes sous l’effet de l’adrénaline. Ce sera d’autant plus un moment...
Comment se muscler avec des poids et haltères ?

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Les haltères et poids sont considérés comme de véritables accessoires pour muscler toutes les parties du corps. Ils s’adaptent selon l’exercice à faire, le nombre de répétitions et le niveau du sportif. Cependant, pour bénéficier des nombreux avantages de...

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