par Higeea | Sep 18, 2023 | Sport
Les gorges du Verdon, situées dans le sud-est de la France, sont une véritable merveille de la nature. Ces profondes et spectaculaires formations rocheuses offrent aux aventuriers et aux amoureux de la nature une multitude d’activités pour faire le plein de...
par Higeea | Sep 18, 2023 | Psycho
Vous souhaitez améliorer votre bien-être et surmonter des problèmes émotionnels ? La thérapie de groupe, réalisée avec un professionnel de la santé mentale, peut vous aider dans cette démarche. Dans cet article, nous allons examiner les nombreux avantages des séances...
par Higeea | Sep 8, 2023 | Sport
Le stress de la vie moderne, avec ses horaires chargés et ses multiples responsabilités, peut souvent laisser le corps et l’esprit épuisés. Pour résoudre cette situation, les retraites de yoga sont de plus en plus pratiquées. Mais que sont exactement ces...
par Higeea | Sep 3, 2023 | Sport
Le manque de temps : c’est généralement le premier argument que de nombreuses personnes avancent pour expliquer pourquoi ils ne parviennent pas à faire du sport. Entre le travail, les réunions familiales, les déjeuners d’affaires, les sorties avec son...
par Higeea | Août 24, 2023 | Sport
Le cross training est un exercice fonctionnel qui sollicite les muscles de votre corps par des méthodes croisées appliquées avec une forte intensité. C’est une idée parfaite si vous souhaitez être plus musclé. Cependant, quel est l’équipement adéquat pour...