Pourquoi faire appel à une diététicienne ?

Si vous envisagez de transformer votre corps, vous devez impérativement revoir votre alimentation. Cette dernière est souvent la cause d’une forte prise de poids. De ce fait, il ne suffit pas de pratiquer une activité sportive, vous devez aussi revoir vos repas. Du petit-déjeuner jusqu’au dîner en passant par le goûter, il est nécessaire de suivre les conseils d’une diététicienne d’Anglet

Aménager les repas sans avoir de fringales 

Avec les régimes alimentaires classiques, le principal point faible concerne les fringales. Vous avez commencé votre nouvelle nutrition il y a quelques jours et vous avez déjà faim. Vous pourriez dévorer la moitié d’une pâtisserie et cette frustration peut être très néfaste. En effet, elle aura tendance à entraîner une rechute et vous pourriez reprendre beaucoup plus de poids. 

  • La diététicienne aura l’occasion d’évaluer votre régime alimentaire afin de lister les points forts et les faiblesses.
  • Le but n’est pas de vous priver, mais de revoir votre programme du matin au soir afin de jongler avec les légumes.
  • Avec les régimes traditionnels, il y a souvent des problèmes de carences, mais avec une bonne alimentation, vous n’aurez pas de pertes.

Vous ferez le plein de vitamines, de nutriments, mais également d’oligo-éléments. N’hésitez pas à contacter cette diététicienne, celle d’Anglet pourra alors vous aider. Plusieurs objectifs sont à prendre en compte puisque la perte de poids n’est pas toujours à la première place des bonnes résolutions. Certaines personnes n’hésitent pas à envisager une transformation physique afin de prendre du volume et de la masse musculaire. Dans ce cas de figure, vous devez être accompagné pour que votre alimentation soit parfaitement adaptée. 

Par contre, si vous devez pour une compétition sécher votre silhouette, il faudra privilégier certains aliments. Avec une diététicienne, vous évitez les problèmes de santé et vous êtes certain d’avoir le meilleur programme alimentaire qui répondra à toutes vos attentes.

Articles récents

Comment échapper à un ex envahissant ?

Comment échapper à un ex envahissant ?

Lors d'une rupture, chacun est supposé tourner la page pour passer à autre chose, bien que ce ne soit pas toujours le cas. Votre partenaire peut parfois avoir du mal à accepter la réalité. Il revient incessamment dans votre vie, au point où vous vous sentez envahi....

Comment échapper à un ex envahissant ?

Lors d'une rupture, chacun est supposé tourner la page pour passer à autre chose, bien que ce ne soit pas toujours le cas. Votre partenaire peut parfois avoir du mal à accepter la réalité. Il revient incessamment dans votre vie, au point où vous vous sentez envahi....

Découvrir l’astrologie pour l’utiliser au quotidien

Découvrir l’astrologie pour l’utiliser au quotidien

L'astrologie fait son grand retour ces dernières années. C'est une discipline qui fait aujourd'hui de plus en plus d'adeptes. Certains y ont même recours pour mieux gérer leur vie. Vous souhaitez découvrir ce qu'est l'astrologie et comment l'utiliser au quotidien ?...

Découvrir l’astrologie pour l’utiliser au quotidien

L'astrologie fait son grand retour ces dernières années. C'est une discipline qui fait aujourd'hui de plus en plus d'adeptes. Certains y ont même recours pour mieux gérer leur vie. Vous souhaitez découvrir ce qu'est l'astrologie et comment l'utiliser au quotidien ?...

Les poppers : zoom sur un vasodilatateur reconnu

Les poppers : zoom sur un vasodilatateur reconnu

Particulièrement prisé par les jeunes, le poppers est un vasodilatateur liquide dont l'inhalation conduit à un état de relaxation intense et d'euphorie. C'est une substance volatile vendue dans de petites fioles. Le produit est utilisé dans plusieurs domaines,...

Les poppers : zoom sur un vasodilatateur reconnu

Particulièrement prisé par les jeunes, le poppers est un vasodilatateur liquide dont l'inhalation conduit à un état de relaxation intense et d'euphorie. C'est une substance volatile vendue dans de petites fioles. Le produit est utilisé dans plusieurs domaines,...

A découvrir

Plus d’infos !

Développer ses relations sociales en étant introverti

Développer ses relations sociales en étant introverti

Les personnes introverties ont généralement du mal à avoir des relations sociales épanouies. Cela est principalement dû à leur quête permanente de solitude. Malheureusement, cela n'est pas sans conséquence. Voici quelques astuces pour développer vos relations sociales...

Comment réaliser correctement les tractions ?

Comment réaliser correctement les tractions ?

Pour travailler le haut du corps, les tractions constituent des exercices très efficaces. Elles sollicitent les muscles du dos, des épaules, des bras et des abdominaux. Il en existe différents types et leur exécution permet d'atteindre différents objectifs. Il est...

Quelles sont les missions d’un(e) aide à domicile ?

Quelles sont les missions d’un(e) aide à domicile ?

L'aide à domicile est un professionnel qui propose des services complets et polyvalents destinés aux personnes âgées, malades ou dépendantes. Ces dernières ont en effet besoin d'un encadrement et de soins particuliers, pour réaliser toutes leurs activités de la vie...

Pin It on Pinterest

Share This