Une mauvaise qualité de l’air dans une maison peut avoir de graves conséquences sur notre santé, allant de l’irritation de la peau et des problèmes respiratoires à des maladies plus graves à long terme. Dans cet article, nous allons explorer 4 conséquences malheureuses pour la santé d’une mauvaise qualité de l’air à la maison et ce que nous pouvons faire pour nous assurer que nos maisons sont sûres et saines.

1- Maux de tête et fatigue

La mauvaise qualité de l’air s’accompagne souvent d’une réduction du débit d’air. La réduction du débit d’air peut entraîner une augmentation des niveaux de CO2 dans la maison, ce qui réduit la quantité d’oxygène dans l’air.

Lorsque l’air que nous respirons contient moins d’oxygène, nous pouvons ressentir des symptômes tels que des maux de tête, de la fatigue et de la léthargie. Une mauvaise circulation de l’air peut également contribuer à l’accumulation de polluants intérieurs et entraîner des problèmes de santé plus graves.

Si vous avez des doutes quant à la qualité de l’air de votre habitation, vous devez immédiatement faire une analyse. Pour ce faire, vous pouvez faire appel à un professionnel comme Benjel.

2- Problèmes respiratoires

Il a été démontré que la pollution atmosphérique augmente le risque d’infections respiratoires et entraîne des crises d’asthme plus fréquentes et plus graves. L’OMS affirme que l’air à l’intérieur des habitations est responsable de plus de trois millions de décès par an dans le monde.

La pollution atmosphérique peut également entraîner une BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive), une affection respiratoire grave et durable qui peut être fatale. La BPCO est causée par l’exposition à des polluants, tels que la poussière, la fumée et les émanations.

3- Asthme et allergies

La mauvaise qualité de l’air peut exacerber les allergies et l’asthme existants, entraînant des crises plus fréquentes et plus graves. L’OMS estime que la pollution de l’air intérieur augmente de 50 % le risque d’asthme chez les enfants et de 60 % le risque d’infections respiratoires chez les enfants de moins de 5 ans.

Les allergies sont causées par une perturbation du système immunitaire, qui entraîne une inflammation des voies respiratoires et un certain nombre de symptômes désagréables.

Les allergènes présents dans une maison peuvent être composés de poils et de cellules de peau d’animaux domestiques, de pollen de plantes, de spores de moisissures, de minuscules insectes et de bactéries. Une mauvaise qualité de l’air peut exacerber des allergies existantes, augmentant le risque d’asthme et d’autres complications de santé.

4- Maladies cardiovasculaires

Les scientifiques ont établi un lien entre la contamination de l’air et un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires, telles que l’insuffisance cardiaque et les accidents vasculaires cérébraux. Les personnes âgées et celles qui ont déjà des problèmes médicaux sont particulièrement vulnérables à ces effets.

Des recherches ont révélé que la pollution de l’air intérieur est responsable d’un quart de la mortalité cardiovasculaire dans le monde. En outre, la pollution atmosphérique peut provoquer l’oxydation des artères et le développement de substances grasses, ce qui peut entraîner la formation de caillots sanguins et le rétrécissement des veines, augmentant ainsi le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

Comment améliorer la qualité de l’air dans la maison ?

Il existe un certain nombre de moyens d’améliorer la qualité de l’air à la maison. Tout d’abord, assurez-vous que votre maison est correctement ventilée. Ouvrez les fenêtres chaque fois que possible et utilisez des ventilateurs pour diffuser l’air.

Aussi, empêchez les polluants d’entrer dans la maison en utilisant des filtres à air et en gardant la maison propre. Enfin, envisagez d’investir dans un purificateur d’air. Les purificateurs d’air peuvent être utilisés aussi bien à la maison qu’au bureau et sont disponibles à différents prix.